VI HJÆLPER DIG TILBAGE TIL DET, DU KUNNE FØR DIN HJERTESYGDOM

FOR DELTAGERE

LÆS MERE

FOR PÅRØRENDE

LÆS MERE

FOR FAGFOLK

LÆS MERE

VI HJÆLPER DIG TILBAGE TIL DET, DU KUNNE FØR DIN HJERTESYGDOM

FOR DELTAGERE

DELTAG I ET TRYGT TRÆNINGSFORLØB, MED STØTTE FRA DINE PÅRØRENDE, OG KOM TILBAGE TIL DET DU KUNNE FØR DIN HJERTESYGDOM.

INDIVIDUELT HENSYN GIVER TRYGHED
Et HjerteFiT træningsfoløb tager hånd om deltagerne individuelt og sikrer, at du gennemfører forløbet på dine vilkår. Inden opstart vil du gennemføre en test lige som der vil være en personlig dialog omkring din fysiske tilstand, så fysioterapeuten kan målrette og nuancere forløbet præcis til dig. Her kan en pårørende med fordel deltage.

INVOLVERING AF PÅRØRENDE ER VIGTIG
Vi ved at pårørende spiller en vigtig rolle for den hjertesyges formåen og er med til at skubbe på i hverdagen, så man får sig rørt og får gjort helt almindelige hverdagsting. Derfor kan pårørende tilmelde sig HjerteFiT på lige fod med den hjertesyge.

KORT OM HJERTEFIT TRÆNINGSFORLØB

  • Varetages af cert. hjerte-fysioterapeuter
  • Foregår på din lokale BeneFiT fysioterapi klinik
  • Max. 10 deltagere pr. hold inkl. evt. pårørende
  • Individuel samtale inden opstart
  • 20 gange HjerteFiT holdtræning (2 gange ugentligt i 10 uger)
  • Afsluttende individuel samtale samt evaluering af forløbet.

Vejl. kr. 2.495,-

Har du spørgsmål eller vil du vide mere om HjerteFiT, så kontakt din lokale hjerte-fysioterapeut for en uforpligtende snak eller se mere på hjertefit.dk

ERFAREN VIDEN BAG KONCEPTET
HjerteFiT er udarbejdet af Dagmar Lybæk Sieg,Fysioterapeut, Bachelor i Idræt, Post graduate Diploma in Public Health. Dagmar har 8 års erfaring med hjerterehabilitering på hhv. hospital og i privat regi.

YDERLIGERE INFORMATION
Her kan du hente vores trykte materiale: Patientflyer og Faglig folder

FOR FAGFOLK

HjerteFiT er et skræddersyet træningsforløb på 10 uger, der understøtter fase 3 hjerterehabilitering. Det vil sige et supplement til de regionale og kommunale tilbud til borgere med hjertesygdom.

HJERTEFIT ER 10 UGER FULDT TILRETTELAGT TRÆNING
HjerteFiT bygger på et fuldt tilrettelagt træningsforløb over 10 uger med træning to gange ugentligt. Indholdet og øvelserne i HjerteFiT er udvalgt og tilrettelagt af Dagmar Lybæk Sieg på baggrund af en grundig afdækning af eksisterende viden om fase 3 hjerterehabilitering. I HjerteFiT fokuseres der på, at træningen progredieres med udgangspunkt i, hvad forskningen beskriver som optimalt for borgere med hjertesygdom.

KOMPETENCELØFT OG OPKVALIFICERING AF FYSIOTERAPEUTER
HjerteFiT varetages af fysioterapeuter, der gennem et velstruktureret kompetenceløft har erhvervet nyeste viden om hjertesygdom og fase 3 hjerterehabilitering. HjerteFiT er udarbejdet af Dagmar Lybæk Sieg, Fysioterapeut, Bachelor i Idræt, Post graduate Diploma in Public Health. Dagmar har 8 års erfaring med hjerterehabilitering på hhv. hospital og i privat regi. Dagmar Lybæk Sieg varetager opkvalificeringen af alle HjerteFiT-fysioterapeuter på et 2+1 dags kursus, hvor der fokuseres på, at fysioterapeuterne bliver i stand til at vejlede deltagere på HjerteFiT nuanceret i aktuelle hjerterelaterede problemstillinger.

På HjerteFiT-kurset undervises der blandt andet i:

  • Hjertets opbygning og kredsløbets funktion
  • Hjertesygdomme
  • Test og arbejdsfysiologi
  • Kliniske retningslinjer
  • Psykosocial reaktion på hjertesygdom og betydning af pårørende
  • Introduktion til 10 ugers fastlagt træningsforløb

DATA TIL LØBENDE KVALITETSUDVIKLING AF HJERTEFIT
En vigtig del af HjerteFiT er indsamling af data til løbende kvalitetsudvikling. Alle deltagere på HjerteFiT vil til en indledende og afsluttende konsultation gennemføre standardiserede test, herunder en ét-punkts konditest, samt blodtryksmåling. Hensigten med indsamlingen af data er løbende kvalitetssikring og udvikling af HjerteFiT

Hvad deltagerne siger

“…har ikke ondt nogen steder længere…”

“…fået mere kondi…”

“…bedre balance…”

“…nemme og overskuelige øvelser…”

“…godt kammeratskab…”

“…livsglæde…”

FOR PÅRØRENDE

INDDRAGELSE AF PÅRØRENDE ER EN VIGTIG FAKTOR
I en undersøgelse af Christiansen et. al. Livet med en hjertesygdom“, fandt man, at hver fjerde hjertepatient oplevede i mindre grad eller slet ikke, at deres pårørende var blevet inddraget i deres forløb, sådanne som de havde ønsket det.

Derfor er det en central del af HjerteFiT, at pårørende kan deltage på lige fod med personen, der er direkte ramt af hjertesygdom. Undersøgelser har også vist, at pårørende i høj grad også er påvirket og samtidig har en stor indflydelse på effekten af rehabiliteringen og livskvaliteten generelt.

Målgruppen for HjerteFiT er derfor borgere med hjertesygdom OG deres pårørende. HjerteFiT tilbydes på alle BeneFiT fysioterapiklinikker i Danmark.

LINKS

Her har vi samlet en række nyttige links for dig der har en hjertesygdom eller pårørende:

Hjerteforeningen
Hjerteforeningen har til formål at oplyse om forebyggelse af sygdomme i hjerte og kredsløb.

Sundhed.dk
Danmarks største sundhedsplatform og en mulig vej for din kontakt til det offentlige

HeartFiT
HeartFiT er startet af Dagmar Lybæk Sieg – som også har udviklet HjerteFiT.

BeneFiT Danmark
BeneFiT er et fællesskab af fysioterapiklinikker, som i samarbejde med Dagmar Lybæk Sieg har udviklet HjerteFiT.

Kontakt os

Ønsker du at vide mere om HjerteFiT kan du kontakte en BeneFiT fysioterapiklinik nær dig.

Her kan du finde en oversigt over certificerede HjerteFiT fysioterapeuter i Danmark: Klik her for liste

Find din lokale BeneFiT herunder:

BeneFiT Frederikshavn
9842 1100
www.benefit-frederikshavn.dk

BeneFiT Sæby
9846 1650
www.benefit-saeby.dk

BeneFiT Dronninglund
9884 2800
www.benefit-dronninglund.dk

BeneFiT Hadsund
9857 1332
www.benefit-hadsund.dk

BeneFiT Hobro
9852 2622
www.benefit-hobro.dk

BeneFiT Viborg
8750 0104
www.benefit-viborg.dk

BeneFiT Karup
9710 1268
www.benefit-karup.dk

BeneFiT Holstebro
9742 7909
www.benefit-holstebro.dk

BeneFiT Herning
9721 7016
www.benefit-herning.dk

BeneFiT Højbjerg
8614 9089
www.benefit-hoejbjerg.dk

BeneFiT Odense
6615 5050
www.benefit-odense.dk

BeneFiT Rudkøbing
6251 1399
www.benefit-rudkoebing.dk

 

Find din BeneFiT klinik